拉普拉斯可以在红莲岛宝可梦实验室完成旧版宝可梦交换任务后获得，同时也能在华蓝洞窟深处的水域区域垂钓遇到野生个体，两种获取方式各有对应的前置条件与捕捉细节，玩家可以根据自身游戏进度选择合适的入手途径。
红莲岛的兑换方式是前期稳定获取拉普拉斯的核心途径，玩家需要先抵达红莲岛，找到岛上的宝可梦研究实验室，进入实验室内部后会看到多位研究员，其中一位研究员会提出用自己的拉普拉斯交换玩家手中的一只化石翼龙，想要完成交换首先要提前准备好化石翼龙，玩家可以在游戏前期前往深灰市的化石研究所，拿到甲壳化石或者琥珀化石，孵化出对应化石宝可梦后，再前往红莲岛完成兑换，兑换得到的拉普拉斯会固定携带一定等级，个体值与性格会随游戏机制随机生成，适合不想耗费大量时间垂钓的玩家快速入手，兑换完成后这只拉普拉斯就会正式加入队伍，可直接参与后续道馆战与对战开拓区的挑战。
华蓝洞窟垂钓捕捉野生拉普拉斯则需要玩家推进主线剧情，先集齐全部八枚道馆徽章，通关精灵联盟后解锁华蓝洞窟的进入权限，华蓝洞窟内部地形复杂，存在大量深水区域，玩家需要携带冲浪秘传机器让宝可梦学会冲浪，进入洞窟深处的水域后使用高级钓竿进行垂钓，野生拉普拉斯出现的概率并不算高，大多时候会钓到鲤鱼王、暴鲤龙等常见水系宝可梦，想要提高遇见概率可以在队伍首位放置具有潮湿香气特性的宝可梦，或者使用驱虫剂屏蔽低等级野生宝可梦，减少无效垂钓次数，野生拉普拉斯等级普遍偏高，拥有冰系与水系双属性，自带冲浪、冰冻光束等实用技能，捕捉时建议使用黑暗球或者快速球，对战过程中尽量压低对方血量，配合睡眠状态可以大幅提升捕捉成功率。
入手拉普拉斯后还可以针对性培养其作战能力，拉普拉斯抗性优秀，免疫水系技能，抵抗冰系、火系等多个属性，技能搭配上可以优先选择冰冻光束针对龙系、草系宝可梦，搭配冲浪应对火系、岩石系对手，补充冥想提升特攻能力，再携带剩饭提升持续作战续航，在对战天王、冠军的流程里能发挥极强的压制力，不管是兑换获得的个体还是野生捕捉的个体，都可以通过培育屋刷新性格与努力值，将其打造成队伍里的核心特攻手，同时拉普拉斯还能学会秘传机器冲浪与潜水，在地图探索中也能承担赶路、探图的功能性作用，兼顾战斗与场景实用价值。
