4AM自雷本质是近距离瞬爆雷操作失误，手雷拉环之后没有把控好引爆时间，手雷在自身周边范围爆炸造成自我击倒或淘汰，在多人坐车突击、贴脸攻楼的高强度交战场景中最容易出现，熟悉手雷引爆节奏与环境因素，就能有效规避该失误，同时还能反向把瞬爆雷转化为进攻手段。
该失误大多发生在载具作战环节，队伍乘车转移遭遇敌方火力车对撞，车内成员探出车身向外投掷手雷时，车身晃动、人物探出角度有限，手雷抛出距离不足，拉环之后的爆炸倒计时没有预留足够飞行距离，手雷撞击车体直接回弹落在脚下发生爆炸。车内二号位是自雷最高发位置，探出窗口投掷时，不要急于拉环，先预判手雷抛出后的飞行轨迹，确认可以脱离车体范围再完成拉环动作，避免手雷碰撞车窗、车门反弹回车内。地面贴脸攻楼时也会出现同类情况，近距离和敌人拉扯，急于打出瞬爆伤害，掐雷时间过长，手雷还未完全扔出就已经进入爆炸判定，直接对自身造成高额伤害，实战中近距离交战，瞬爆雷掐雷时间尽量控制在两秒以内，贴脸场景优先选择低抛模式，拉大手雷和自身的安全距离。
想要减少自雷问题，先要吃透手雷基础机制，破片手雷拉环之后倒计时结束就会引爆，手雷碰到墙体、车辆、地面都会发生反弹，狭小空间内反弹概率会成倍提升。在房区、巷战环境丢雷，不能只瞄准敌人位置，还要留意周边障碍物，防止手雷反弹回弹。在训练场可以反复练习不同距离的掐雷节奏，十米以内近距离，掐零点五秒左右扔出，二十米距离掐一点五秒，根据交战距离灵活调整，不要无脑长时间掐雷，很多玩家追求瞬爆效果过度掐雷，忽略自身和目标的实际间距，最后酿成自雷的局面。
实战对局中一旦出现误掐雷的紧急情况，不要慌乱丢出，按下切换武器按键，就可以取消投掷，终止手雷引爆流程，这个应急操作可以挽救大量自雷局面。组队排位里，队友站位密集时也要格外留意手雷落点，自雷爆炸伤害不会区分敌我，一颗失误手雷可以同时击倒多名队友。决赛圈地形开阔掩体稀少，更要谨慎使用手雷，地面凹凸会改变手雷滚动轨迹，手雷扔出之后会向前滚动数米，需要把预瞄点适当往回调整，防止手雷滚回己方阵地，既伤到自己，还会暴露全队的掩体位置。
