增加绝地求生生存积分的核心，不是单纯追求击杀，而是在竞技模式中同时提高生存时长、最终排名和有效淘汰数。进入竞技比赛后，系统会根据本局综合表现结算竞技积分，具体变化会在比赛结束后的结果界面显示；官方没有公开一套适用于所有段位和对局的固定换算表，因此不能简单套用每击杀一人固定加多少分的说法。生存时间越长，越接近前十、前四或最终胜利，通常越有利于积分增长；击杀和伤害则用于补足纯苟排名带来的收益。
低分段最稳妥的操作顺序是先保证前期存活，再利用安全交战积累淘汰。跳伞时避开航线正下方和热门刚枪点，落地后优先搜齐一把突击步枪或冲锋枪、一把中远距离武器、两组以上治疗物品、烟雾弹和足够弹药；搜完首轮物资后立刻确认载具或转移路线，避免第一个信号区收缩时才开始跑圈。前5分钟不要为了一件高级装备强行进房拼枪，能稳定活过前中期，比落地拿到一两个击杀后迅速出局更容易获得正向收益。进入前20名后，再根据枪声、脚步和地形选择边缘接战，优先攻击正在转移、补人或缺少掩体的目标。
不同阶段的玩家应采用不同的积分目标：新手和低段位玩家以前十加一到三次安全淘汰为主要标准，先降低落地成盒率；中段位玩家应把目标提高到前五，并在二圈到四圈之间主动寻找一到三次有掩体、有撤退路线的交战；高段位玩家则要把重点放在前四、吃鸡和连续稳定排名上，不能因为前期拿到击杀就盲目追人。组排时不要只看个人击杀，队伍应保持两人以上同步推进，倒地后优先封烟救援，确认敌方位置、剩余人数和下一个安全区后再决定是否补人或转移。官方竞技规则长期将排名、淘汰及生存表现作为重要评价内容，具体权重仍应以当前结算面板为准。
想让积分稳定上涨，必须把每局对局当成完整流程执行：落地搜集基础装备，首圈确定转移方向，中期控制无意义交战，决赛圈利用烟雾、载具和地形抢占位置，淘汰后等待比赛结算完成再退出。提前退回大厅会按离场时的战绩处理，不能把未完成的队伍排名当成最终成绩；使用外挂、异常程序或其他违规行为还可能导致比赛奖励和进度不予发放。
