恋与深空里玩家常说的“药水”，通常指恢复体力的黑电能量，分为黑电能量·轻捷、充沛、重磅，分别恢复30、60、100点体力。最稳定的免费获取顺序是：先领取每日定时体力，再完成每日与每周任务，随后清活动任务和活动商店，最后再考虑礼包或钻石购买。体力上限会随猎人等级提升，基础上限最高为120点，体力每6分钟自然恢复1点；达到上限后不会继续恢复，因此领取药水前应先把当前体力用于经验、突破材料或芯核关卡。
每日定时补给是零氪玩家的首要来源，进入主界面后分别在10:00—14:00、16:00—20:00打开体力补给入口领取，通常可获得30点和60点体力；错过时间后，可根据界面提示使用少量钻石补领。随后进入“任务”完成每日活跃，达到100活跃度可领取一瓶30体力药水；每周活跃达到50点后，还能领取一瓶100体力药水。好友系统也应每天查看，互送体力可提供额外补充。新玩家还可通过提升猎人等级获得即时体力，推进主线、完成日常和刷副本都能同时积累升级经验，适合前期快速扩大体力储备。
活动内容是中后期获取大容量药水的主要渠道，操作顺序为“进入活动界面—完成剧情或小游戏—领取任务奖励—使用活动货币兑换”。多数限时活动会把黑电能量·重磅放在积分或进度奖励中，通常无需额外购买，只要完成每日次数并达到指定积分即可领取；活动商店若出现100体力药水，应优先兑换，再购买培养材料。商城中的每日免费礼包也要领取，部分随机奖励会给30或60点体力；密约、签到、陪伴奖励、系统邮箱和官方兑换码则属于补充来源。需要付费时，先比较每周体力礼包和活动限时礼包的单位体力，不建议为了普通刷关直接大量消耗钻石，只有活动即将结束、关键关卡差少量体力或双倍奖励期间，补体力才更划算。
药水使用应按玩家阶段分配：开荒期优先刷思念经验材料，先把主力队伍等级提升到当前关卡要求，再补突破材料；中期根据主养男主和属性队伍缺口集中刷突破、金币或芯核；后期则把100体力药水留给高收益活动、限时兑换和双倍掉落关卡。领取后要立即查看药水详情中的有效期，部分体力瓶会按获得时间限时消失，临近到期的优先使用；每日自然体力则尽量在睡前消耗到120点以下，避免浪费回复时间。按照“定时补给—任务奖励—活动兑换—邮箱与签到—付费补充”的顺序执行，基本能覆盖日常养成需求。
