光遇中用于“变高”的临时魔法并不是永久效果，通常只能维持约10分钟，时间结束后角色会恢复使用前的身高。常见的“长大成人”和“巨大化”都属于限时体型魔法：前者把角色变为成年体型，后者会让角色短时间内变得比普通高个体型更高，适合拍照、与好友合影、完成需要高个视觉效果的互动，或在活动期间体验不同外观。效果生效后无需额外操作，但倒计时结束、魔法失效或部分场景切换后，应重新查看角色身高，不能把临时变高当作永久改变。
想永久改变身高，应使用“体型重塑魔法”，而不是“长大成人”或“巨大化”魔法。体型重塑会立即随机调整当前体型，改变后的结果通常会一直保留，直到再次使用体型重塑；它不能按照玩家指定的高度精准调整，因此第一次使用后不满意，只能准备新的重塑魔法继续尝试。使用前应先确认背包中拿到的道具名称，看到“体型重塑”再使用；如果道具描述是“变大”“长大成人”或“巨大化”，则应按临时魔法处理。
不同玩家阶段的选择重点并不相同，刚开始游玩的玩家更适合先用临时变高魔法确认自己喜欢的外观，再决定是否消耗体型重塑；已经拥有多个重塑魔法、追求固定高个形象的玩家，可以连续尝试随机结果，但要接受每次高度不可控的限制；只想在跑图、社交或拍摄时短暂变高，则直接使用长大成人或巨大化即可，不必消耗永久改变体型的道具。若目标是稳定保持小个子，矮人面具属于另一种长期体型方案，但它会占用面具装备位置，不能与其他面具同时佩戴。
最容易出现的误区是把“体型变高”与“体型重塑”当成同一种魔法，实际二者的生效逻辑完全不同：前者按时间计算，约10分钟后恢复原状；后者按随机结果保存，除非再次重塑，否则不会自行回退。使用临时魔法前，最好先完成需要保持身高的拍照、互动或娱乐操作；使用重塑魔法前，则应避开正在参加需要固定外观的活动，并预留后续再次尝试的道具。若使用后身高没有明显变化，可先等待角色动作结束，再重新进入外观界面确认；不要在未确认道具名称时连续消耗多个魔法。
